Unter den zahlreiche Sportveranstaltungen in Südniedersachsen hebt sich der Altämter Staffeltag besonders hervor. Wurden bereits in den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts Staffellaufwettbewerbe unter den einzelnen Vereinen des Alten Amtes Westerhof durchgeführt, hat sich diese Traditionsveranstaltung zur größten in Südniedersachsen regelmäßig stattfindenden Leichtathletikveranstaltung (ausgenommen Stadt- und Volksläufe) entwickelt.

Anfangs wurde nur eine Staffel gelaufen (gemischte Strecke, bestehend aus 4 x 100m, 2 x 200m, 1 x 400m, 1 x 800m und 1 x 1500m).

Mitlerweile gibt es für jede Altersklasse entsprechende Angebote. Einmal im Jahr treffen sich mehr als 500 Läuferinnen und Läufer, die sich in ca. 120 Mannschaften in rund 20 Staffellaufwettbewerben miteinander messen. Nach wie vor finden die Läufe auf den Dorfstraßen der einzelnen Ortschaften statt und haben wahren Volksfestcharakter.

Höhepunkte eines jeden Staffeltages ist die "Hauptstaffel". Sie besteht aus insgesamt 8 Läuferinnen bzw. Läufern (hier wird auch gemischt gelaufen), die in folgender Reihenfolge antreten:

2 x 100 m - 1 x 200 m - 1 x 400 m - 1 x 200 m - 2 x 100 m - 1 x 1000 m

Die nächsten Staffeltage sind:

• 2011        Willensen
• 2012        Westerhof
• 2013        Oldenrode (100 Jahre MTV Oldenrode)